zdravje

alternativna medicina

Priprava šentjanževke – recepti za olje, čaj in tinkturo

Šentjanževka je znana rastlina, ki ima mnoge blagodejne učinke za človeka. Njena zdravilnost je bila dobro poznana že našim prednikom, tudi sodobna znanost pa je dokazala njeno učinkovitost. Spoznajte recepte, na kakšen način lahko uporabite šentjanževko in preverite recepte za domačo lekarno.

kako jesti zdravo

So pesticidi neškodljivi?

Zakaj kmetijska politika še vedno dovoljuje uporabo pesticidov in umetnih gnojil v kmetijstvu? Poznamo škodljive učinke na zdravje, negativen vpliv na okolje, še vedno pa kot potrošniki podpiramo konvencionalno intenzivno kmetijstvo. Preverite rešitve za boljši jutri.

kako jesti zdravo

Kako pesticidi vplivajo na razvoj in zdravje otrok?

Vsi vemo, da so pesticidi zdravju škodljivi, ampak kakšne posledice povzročajo v razvijajočih se telesih otrok? Katere bolezni in motnje v razvoju povzročajo? Kaj sploh so pesticidi? Preverite znanstvena dejstva o škodljivem vplivu pesticidov na razvoj in zdravje otrok.

kako jesti zdravo

5 načinov, kako odstranimo pesticide s sadja in zelenjave

Uporaba pesticidov je po 2. svetovni vojni dobila neslutene razsežnosti, kar je vplivalo tako na zdravje ljudi kot okolje. Najlažje se izognete hrani, obteženi s pesticidi, s kupovanjem ekološko in lokalno pridelane hrane. Če vam to ne uspeva, preverite načine, kako odstraniti pesticide in druge strupe s sadja in zelenjave. Zdravje vam bo hvaležno.

krepitev imunskega sistema

Bosonoga hoja – zakaj so bosonogci bolj zdravi?

Neposreden stik z Zemljo ima dokazano zdraviteljske učinke. A bosonoga hoja je le eden od načinov, kako vstopiti v stik z Zemljo in premagati zdravstvene težave. Želite izboljšati splošno počutje ali zgolj preventivno delovati v prid zdravja? Bosonogi ples je radost, zato se odprtega srca prepustite naravi.

krepitev imunskega sistema

Zakaj je pitje vode tako pomembno za zdravje

Voda je najpomembnejša tekočina v našemu telesu. Več kot 90 % krvi je sestavljeno iz vode, telo odraslega človeka pa predstavlja 60 % vode. Preverite, zakaj je pitje vode tako zelo pomembno za zdravje in kakšna so priporočila strokovnjakov glede dnevnega vnosa vode.

alternativna medicina

Šentjanževo olje – recept in priprava

Zdravilna šentjanževka je zelo uporabna rastlina, ki jo lahko z nekaj znanja spremenimo v olje, čaj ali pa uporabimo tinkturo za domačo lekarno. Recept in priprava šentjanževega olja pa sta zelo preprosta. Preverite, pri katerih težavah je šentjanževo olje učinkovito in kako se lotiti domače priprave.

krepitev imunskega sistema

Od kod izvira vodna terapija: praksa v medicini

Plavanje v mrzli vodi je še do pred kratkim veljalo za norost in kaprico čudakov. Na drugi strani pa je vodna terapija že pred več tisoč leti imela sloves zdravilnosti, saj je bila priporočena za krepitev mentalnega in telesnega zdravja. Zgodovina vodne terapije je bogata, prakticirale in/ali priporočale pa so jo slavne in eminentne zgodovinske osebnosti.

krepitev imunskega sistema

Gozdna kopel ali plavanje v mrzli vodi

Ste si kdaj zaželeli, da bi v jesenski ali zimski idili zaplavali v reki ali se potopili v mrzlo jezero? Niste? Mogoče je čas, da se lotite izziva in spoznate eno najbolj vznemirljivih pustolovščin. V tokratnem članku preverite, kje, kako in koliko časa izvajati vodno terapijo v naravi.

krepitev imunskega sistema

Bosonoga hoja ali zemljenje in koristi za zdravje

Večina klasične moderne obutve je neprimerne, saj preprečuje stik stopala s tlemi. Bosonoga hoja ali zemljenje pa je ena od možnosti, kako najti pot nazaj k sebi. To pomeni, da ima bosonogost dokazano pozitivne učinke na naše zdravje in počutje. Preberite prednosti in slabosti obutve in zakaj je bosonoga hoja tako zelo priporočljiva.

10 % popusta na unikatne okvirje in hiške

V košarici uporabite kodo:
DARILO10

Spletna stran za svoje delovanje in spremljanje analitike uporablja spletne piškotke. S pregledovanjem strani se strinjate z njihovo uporabo.​ Preberite več.